两侧手臂疼是怎么回事

两侧手臂疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎或神经压迫等原因引起，需结合疼痛特点、诱因及伴随症状判断。

1.肌肉劳损或过度使用：长期重复性动作、运动过量或姿势不良可能导致手臂肌肉乳酸堆积或纤维轻微损伤，表现为酸痛、僵硬，休息后可缓解。

2.颈椎病或神经压迫：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，常伴随颈肩部不适、手臂放射性疼痛，低头或转头时症状加重，多见于长期伏案工作者。

3.肩周炎或肩关节病变：肩关节周围组织炎症可能牵涉至手臂，活动时疼痛加剧，夜间或天气变化时明显，常见于中老年人或肩部外伤后人群。

4.血管或神经病变：上肢血管狭窄、血栓或周围神经病变（如糖尿病神经病变）也可能引起疼痛，常伴随麻木、发凉或感觉异常，需及时排查基础疾病。

若疼痛持续超过一周、伴随麻木无力或活动受限，建议尽早到医疗机构进行影像学检查（如颈椎MRI）明确病因，优先通过休息、拉伸、热敷等非药物方式缓解，避免自行盲目用药。