持续低温怎么办

持续低温需根据体温下降程度及伴随症状采取不同措施。若体温35.0~35.9℃，以保暖复温为主；若＜35.0℃或伴意识障碍、呼吸困难，需立即就医。

体温35.0~35.9℃时，应脱离寒冷环境，添加保暖衣物，饮用温水，避免酒精类饮品。老年、糖尿病或循环功能障碍者需监测生命体征，观察是否有乏力、头晕等症状。

体温＜35.0℃且意识清醒，需尽快复温，可采用温水擦浴（水温38~40℃）、加盖毛毯或电热毯保暖。同时补充温热流质，避免剧烈活动，防止血压骤降。

体温＜35.0℃且意识模糊，立即拨打急救电话，途中用毛毯包裹保暖，避免直接接触冰冷物体。若有呕吐或误吸风险，保持侧卧位，防止窒息。

特殊人群注意：婴幼儿（＜3岁）禁用酒精擦浴，优先采用衣物包裹+温水（37~38℃）擦拭颈部、腋窝；孕妇避免腹部直接保暖，以防影响胎儿；长期服用降压药者需警惕药物导致的体温过低，及时就医调整用药。