老人家脚肿是什么原因

老人家脚肿多因下肢静脉回流障碍、心肾功能异常或局部循环问题，常见于活动后加重、休息后缓解，需结合病史排查潜在疾病。

心源性因素

心脏功能减退致体循环淤血，表现为双侧脚踝水肿，晨起轻傍晚重，伴随活动耐力下降、夜间憋醒。老年人群高血压、冠心病病史者风险更高。

肾源性因素

肾功能不全时水钠潴留，脚肿多从眼睑蔓延至下肢，尿液泡沫增多、尿量减少，需警惕慢性肾病或糖尿病肾病。

静脉回流障碍

长期久坐久站或下肢静脉曲张，静脉瓣膜功能减退，导致单侧或双侧脚踝肿胀，按压呈凹陷性，抬高下肢后缓解。

药物或营养缺乏

长期服用降压药（如硝苯地平）、激素类药物可能引发水肿；蛋白质摄入不足致低蛋白血症，也会出现全身水肿。

温馨提示

老年人脚肿若伴随疼痛、皮肤温度升高或单侧肿胀明显，需及时就医排查血栓。日常建议避免久坐，睡前抬高下肢15°~30°，减少高盐饮食，定期监测血压、血糖及肾功能指标。