为什么我的体温总是37度

为什么我的体温总是37度？正常人体温存在个体差异，且一天内会有波动（一般清晨较低、午后稍高），37度若处于稳定状态且无不适，可能是基础体温或生理性波动的表现。

生理性体温稳定：部分人群基础代谢率较低或长期处于稳定状态，体温维持在37℃（腋下测量值）属正常范围，尤其儿童、青少年及长期规律作息者更常见。

特殊生理状态影响：女性经期前、孕期或更年期激素波动，可能使基础体温略升，需结合月经周期、症状判断是否异常。

环境与生活方式因素：长期处于恒温环境（如空调房）、规律运动后，身体调节机制使体温维持在37℃，属正常适应性表现。

特殊人群提示：婴幼儿代谢旺盛但体温调节中枢未成熟，37℃可能偏高；老年人代谢减缓，基础体温可能略低，需结合个体情况综合评估。

异常情况鉴别：若伴随乏力、食欲下降或其他症状，需警惕感染或内分泌疾病，建议及时就医检查血常规、炎症指标等。