喉咙充血 怎么办

喉咙充血需根据病因处理，多数情况下通过充分休息、补水及针对性护理可在数天内缓解。若症状持续超过3天或伴随高热、呼吸困难等，需及时就医。

感染性因素导致的喉咙充血：病毒感染（如普通感冒）常伴随鼻塞、流涕，可通过生理盐水漱口清洁咽喉，含服润喉糖缓解不适；细菌感染（如链球菌性咽炎）可能引发扁桃体化脓，需由医生评估后使用抗生素。

非感染性因素导致的喉咙充血：环境干燥或用嗓过度引发的充血，应避免辛辣刺激食物，室内使用加湿器保持湿度；过敏反应引起的充血，需远离过敏原并使用抗组胺药物。

特殊人群护理：儿童出现喉咙充血时，优先选择非药物干预，如温凉流质饮食；孕妇需避免自行用药，建议在医生指导下使用安全药物；老年人若伴随慢性疾病，应密切监测症状变化，及时就医。

预防措施：保持规律作息增强免疫力，避免频繁用嗓，戒烟限酒，季节性高发期注意佩戴口罩减少病毒接触。