脚指头肿了

脚指头肿了可能由外伤、感染、痛风或静脉淋巴循环障碍等引起，若伴随疼痛剧烈、发热或红肿范围扩大，需及时就医。

一、外伤导致的肿胀

多因碰撞、挤压或运动损伤，局部可能伴随淤青、触痛。建议24小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，严重时需制动并就医检查是否骨折。

二、感染性肿胀

如甲沟炎或丹毒，表现为红肿热痛、发热。需保持清洁，可外用抗菌药膏，若症状加重或出现脓液，应及时就诊。

三、痛风性肿胀

常见于大脚趾，夜间突发剧痛、红肿。需避免高嘌呤食物，急性期可遵医嘱服用抗炎药物，缓解期调整饮食并控制体重。

四、循环障碍性肿胀

久坐久站或静脉瓣膜功能不全者易出现，常伴下肢沉重感。建议抬高患肢、适度运动，必要时穿着医用弹力袜或就医检查血管情况。

特殊人群注意：孕妇、老年人及糖尿病患者若出现肿胀，需警惕并发症，应尽早就诊明确原因，避免延误治疗。