老是单侧鼻孔出血

老是单侧鼻孔出血可能与局部因素或全身性问题相关。若持续超过10分钟未止血、频繁发作或伴随其他症状，需及时就医排查。

局部因素：鼻腔黏膜干燥（如秋冬季节或空调环境）、挖鼻习惯、鼻中隔偏曲或鼻息肉等结构异常，以及鼻腔炎症均可引发单侧出血。儿童鼻腔黏膜娇嫩，挖鼻或用力擤鼻易损伤黏膜。

全身性因素：高血压患者血压波动、凝血功能异常（如血小板减少）、长期服用抗凝药物（如阿司匹林）或某些慢性病（如糖尿病）可能导致单侧出血。老年人群血管脆性增加，需警惕血压控制不佳的影响。

应对建议：立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫止血5~10分钟，保持头部稍前倾，避免仰头。日常保持室内湿度40%~60%，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免辛辣刺激饮食。儿童需特别注意纠正挖鼻习惯，必要时由专业医生检查鼻腔结构或进行血常规等相关检查。