晚上睡不着觉吃啥药

晚上睡不着觉可短期服用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需在医生指导下使用。

短期失眠（<1周）：优先尝试非药物干预，如规律作息、睡前放松训练。若无效，可短期使用非苯二氮?类药物，如右佐匹克隆，适合大多数成年人，但需注意次日可能残留镇静作用。

慢性失眠（>1月）：需排查焦虑、抑郁等潜在病因，优先认知行为疗法（CBT-I）。药物选择需个体化，如褪黑素受体激动剂雷美替胺，适用于合并昼夜节律紊乱者，但不建议长期使用。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童（<18岁）应避免自行用药，优先通过调整生活方式改善睡眠。老年患者慎用苯二氮?类药物，以防跌倒风险。

用药原则：药物治疗应短期（2-4周）、低剂量开始，避免依赖。如服药后次日头晕、乏力，需及时就医调整方案。