怎么确定我怀孕呢？

确定怀孕需结合症状、检测结果及医学检查。月经规律者，月经推迟7天以上可初步怀疑；月经不规律者，出现恶心、乳房胀痛等症状时也需警惕。

月经推迟7天以上：月经周期规律的女性，若月经推迟超过7天，可使用早孕试纸检测晨尿，阳性结果提示可能怀孕。

症状与体征：怀孕早期常见恶心、呕吐、乳房胀痛、乏力、尿频等症状，基础体温持续升高超过18天也可能提示妊娠。

医学检查：血人绒毛膜促性腺激素检测在受孕后7-10天即可确诊，超声检查可在孕5周后看到孕囊，明确宫内妊娠。

特殊人群提示：有慢性疾病或长期服药史的女性，建议提前咨询医生；高龄女性（35岁以上）建议尽早进行产前筛查，降低妊娠风险。

注意事项：若检测结果阳性，应尽快就医确认妊娠状态，排除宫外孕等异常情况；避免剧烈运动和过度劳累，保持规律作息。