总是手发抖是什么

总是手发抖可能是生理现象（如情绪紧张）或病理状态（如神经系统疾病），需结合发作频率、诱因及伴随症状判断。

生理性手抖：常见于情绪激动、疲劳、低血糖或咖啡因摄入过量时，通常短暂且无其他症状，通过休息或调整状态可缓解。

病理性手抖：特发性震颤多在动作时明显，常见于上肢，可能与遗传相关；帕金森病震颤常静止时出现，伴随动作迟缓、肌肉僵硬；甲状腺功能亢进患者因代谢加快，会出现持续性手抖，常伴心慌、体重下降。

特殊人群风险：老年人因神经系统退行性变化更容易出现手抖，需警惕帕金森病；儿童若频繁手抖，可能与铅中毒或神经系统发育异常有关，应及时就医排查。

应对建议：生理性手抖通过减压、规律作息可改善；病理性手抖需尽早到神经内科就诊，可能需通过药物或手术治疗，如特发性震颤可使用β受体阻滞剂。