骨头断了怎么办

骨头断了（骨折）需立即停止活动并尽快就医，通过复位、固定、康复三阶段治疗恢复，儿童愈合快但需防畸形，老年人易骨质疏松需重视预防。

一、骨折紧急处理

骨折发生后应立即制动，避免移动受伤部位，可用夹板或硬纸板临时固定，尽快送往医院。

二、骨折复位固定

通过手法复位或手术复位恢复骨骼正常位置，并用石膏、钢板等固定，固定期间需定期复查确保愈合。

三、骨折康复治疗

固定后逐步进行康复锻炼，促进血液循环和功能恢复，康复方案需根据骨折部位和愈合情况制定。

四、特殊人群注意事项

儿童骨折愈合快但易发生畸形，需定期检查；老年人骨质疏松骨折愈合慢，应加强营养和预防跌倒，避免长期卧床并发症。

五、预防骨折建议

日常注意安全防护，老年人补充钙质和维生素D，适当运动增强骨骼强度，降低骨折风险。