来月经能不能做头发

来月经期间可以做头发，但需注意以下事项：

一、染发烫发的影响

月经期间激素变化可能使头皮敏感度增加，染发烫发化学物质接触风险略升。若选择正规产品，操作规范，对健康影响较小。但建议优先考虑修剪头发。

二、经期特殊护理

若进行头皮按摩或热疗，需控制力度和温度，避免过度刺激。经期疲劳感明显，可提前预约，预留充足休息时间。

三、洗护建议

选择温和洗发水，避免频繁洗头。若头皮敏感，可在操作前告知理发师，调整护理方案。

四、特殊人群提示

经期贫血或体质虚弱者，建议暂缓染发烫发，优先保证休息。孕妇、哺乳期女性及有头皮破损者，需遵医嘱后再进行。

五、健康监测

操作后观察头皮是否红肿、瘙痒，如有不适及时就医。日常保持规律作息，均衡饮食，增强身体抵抗力。