怎么判断是不是肥胖症

怎么判断是不是肥胖症？通过体重指数（BMI）判断，成人BMI≥28为肥胖症，儿童需结合年龄、性别参考生长曲线。

一、成人肥胖症判断

成人BMI（体重kg/身高m2）≥28为肥胖症，需排除肌肉发达等特殊情况。

二、儿童青少年肥胖症判断

需结合年龄、性别参考生长曲线，BMI在同年龄、性别95百分位以上为超重，99百分位以上为肥胖。

三、特殊人群注意事项

孕妇、老年人等特殊人群，BMI过高可能增加并发症风险，建议在医生指导下合理管理体重。

四、肥胖症危害

肥胖症可能增加糖尿病、心血管疾病、骨关节病等风险，需尽早干预。

五、干预建议

优先通过均衡饮食、规律运动等生活方式调整，必要时在专业医疗机构指导下进行科学减重。