甲醛引起头痛怎么缓解

甲醛引起头痛需立即脱离污染环境，保持通风，必要时使用非处方止痛药缓解。

一、快速脱离污染环境

立即离开甲醛超标的室内空间，转移至空气清新处，避免持续暴露加重症状。

二、加强室内通风

开窗或使用空气净化器，促进甲醛排出，降低室内浓度。通风至少持续2小时，每日多次重复。

三、药物缓解头痛

若头痛明显，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方止痛药，按说明书使用，避免过量。有肝肾疾病者需咨询医生。

四、特殊人群注意事项

儿童、孕妇、老年人及过敏体质者，需优先通过脱离环境缓解症状，必要时在医生指导下用药。

五、长期预防措施

检查并治理室内甲醛来源（如装修材料、家具），定期检测空气质量，避免再次暴露。