脚后跟突然红肿疼，是怎么回事

脚后跟突然红肿疼，最常见原因是足底筋膜炎、跟腱炎或痛风急性发作，也可能是外伤或感染导致。

1.足底筋膜炎：常伴随晨起第一步疼痛，长期站立或运动后加重，中年肥胖人群风险高。

2.跟腱炎：跟腱附着点红肿，跑步跳跃后疼痛加剧，运动员或突然增加运动量者易发生。

3.痛风发作：血尿酸升高者多见，常单关节红肿热痛，夜间突然发病，多累及第一跖趾关节。

4.其他外伤：如高跟鞋挤压、运动扭伤或鞋子摩擦导致的局部软组织损伤。

出现症状后，应立即休息，避免负重，局部冷敷减轻肿胀。若持续不缓解或反复发作，建议尽早到医院骨科或风湿科就诊，明确诊断后规范治疗。老年人和糖尿病患者需特别注意足部护理，避免感染风险。