夏天头疼脑热怎么治疗

夏天头疼脑热多因中暑、热射病或上呼吸道感染引发，需根据症状分类处理。

中暑引发的头疼脑热：立即转移至阴凉处，解开衣物并冷敷降温，可饮用淡盐水补充电解质，若症状持续需就医。

热射病相关症状：表现为高热、意识模糊等，需紧急降温（如温水擦身）并拨打急救电话，切勿自行用药。

上呼吸道感染：多伴随鼻塞、流涕，可通过多喝水、休息缓解，若出现高热（38.5℃以上），可在医生指导下使用对乙酰氨基酚。

特殊人群注意：婴幼儿及老年人需避免高温时段外出，儿童用药需严格遵医嘱，孕妇若症状持续应及时咨询产科医生。

预防建议：夏季注意防暑，保持室内通风，外出戴遮阳帽，合理补充水分，避免长时间高温作业。