小孩鼻炎晚上鼻塞怎么办

小孩鼻炎晚上鼻塞可通过调整睡姿、清洁鼻腔、环境护理等非药物干预缓解，必要时在医生指导下使用生理盐水喷雾或药物。

调整睡姿：采用半卧位或侧卧，减轻鼻腔分泌物积聚，缓解呼吸不畅。

鼻腔清洁：使用生理盐水喷雾或洗鼻器轻柔清洁鼻腔，软化分泌物，改善通气。

环境护理：保持室内湿度40%~60%，避免粉尘、螨虫等过敏原，睡前避免接触毛绒玩具或刺激性气味。

药物干预：若症状严重，可在医生指导下使用儿童专用鼻用减充血剂或抗组胺药，需严格遵医嘱使用。

特殊提示：低龄儿童（尤其2岁以下）应优先非药物干预，避免自行使用成人药物；若鼻塞持续超1周或伴随发热、打鼾等，需及时就医排查其他疾病。