老人腿肿了腿和脚怎么办

老人腿肿需先明确原因，24小时内无缓解或伴随疼痛、呼吸困难等症状应立即就医。若为久坐久站导致，可抬高下肢、减少盐分摄入；心功能不全引发的腿肿，需在医生指导下使用利尿剂；肾功能异常导致的水肿，需控制蛋白质摄入并排查原发病；下肢静脉血栓需紧急抗凝治疗，避免血栓脱落引发肺栓塞。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重水肿；高血压患者应定期监测血压，避免降压药物引发电解质紊乱。日常需注意避免长时间保持同一姿势，选择宽松衣物，睡前减少饮水，适当进行轻度运动促进血液循环。