手术后吃什么补骨头

手术后补骨头需分阶段调整饮食：早期（术后1~2周）以清淡易消化的高蛋白食物为主，如鸡蛋、瘦肉、鱼类；中期（术后2周~1个月）增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜；恢复期（1个月后）可补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼类，同时适当补充维生素K。特殊人群如老年人、糖尿病患者、肾功能不全者需在医生指导下调整饮食，避免过量钙和蛋白加重代谢负担。