舌头的两边起泡了，这是为什么怎么治疗

舌头两边起泡可能由创伤、感染或免疫因素引起，通常1~2周可自愈。以下是具体原因及应对：

一、创伤性溃疡

食用过硬、过烫食物或牙齿咬伤可能导致黏膜损伤，形成浅表溃疡。建议避免刺激性食物，饭后用温水漱口，局部可使用促进愈合的药物（如含利多卡因的凝胶）。

二、复发性阿弗他溃疡

与遗传、压力、维生素缺乏相关，表现为圆形或椭圆形溃疡，伴明显疼痛。需保持口腔卫生，补充维生素B族，疼痛明显时可使用局部麻醉剂缓解症状。

三、口腔疱疹病毒感染

单纯疱疹病毒感染会在口腔黏膜形成成簇小水疱，破溃后形成溃疡。需注意休息，避免传染，可在医生指导下使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）。

四、灼口综合征

常伴随舌头起泡感，与精神压力、内分泌变化有关。建议减少焦虑，避免过度关注口腔不适，必要时寻求口腔科或心理科专业帮助。

特殊人群提示：儿童应避免自行使用刺激性药物，孕妇需在医生指导下用药，糖尿病患者需严格控制血糖以降低溃疡风险。若溃疡持续超过两周未愈或反复发作，应及时就医排查其他疾病。