生完孩子了怎么避孕

产后避孕需根据是否哺乳及恢复情况选择方式。不哺乳者可在产后42天恢复性生活后使用短效口服避孕药或宫内节育器；哺乳者推荐避孕套、宫内节育器或长效孕激素类避孕针，避免使用可能影响乳汁质量的药物。

不哺乳且恢复良好者

产后42天复查无异常后即可开始避孕，可选择短效口服避孕药（需注意漏服风险）或宫内节育器（放置后需避免剧烈运动）。

哺乳者

优先避孕套（全程使用）或宫内节育器（哺乳期放置需由医生评估），长效孕激素类避孕针（如醋酸甲羟孕酮）每3个月注射一次，不影响乳汁质量。

特殊情况

产后月经未恢复者仍可能排卵，需坚持避孕；有严重妇科疾病或肝肾功能异常者，应咨询医生选择安全方式，避免药物副作用。

紧急避孕

若发生无保护性行为，可在72小时内使用紧急避孕药（如左炔诺孕酮），但不可作为常规避孕手段，且需注意服药后24小时内避免哺乳。

注意事项

避孕方式选择需结合个人健康史，建议与医生沟通制定方案；放置宫内节育器后定期复查，避孕套需检查有无破损，避免重复使用。