牙齿不洁白，颜色也不均匀

牙齿不洁白且颜色不均匀，通常由外源性色素沉着、内源性因素或牙齿发育异常引起，需根据具体成因针对性处理。

外源性色素沉着：长期吸烟、饮茶、咖啡或摄入深色食物，色素附着牙面。建议减少着色食物摄入，坚持使用含氟牙膏，每半年至一年进行专业洁牙（如超声波洁治）。

内源性牙齿变色：如四环素牙、氟斑牙，因牙齿发育阶段接触有害物质导致。低龄儿童需避免接触四环素类药物，孕妇及哺乳期女性也应注意。可通过冷光美白、瓷贴面等方式改善外观。

牙齿发育异常：如釉质发育不全，牙釉质矿化不良。日常需加强口腔清洁，使用含氟漱口水辅助防龋。成年后可考虑树脂贴面或全瓷冠修复，修复前需评估牙齿健康状况。

特殊人群注意事项：

孕妇：避免使用刺激性美白产品，重点维护基础口腔卫生。

儿童：6岁前避免频繁使用美白牙膏，以预防牙齿敏感。

老年人：牙釉质磨损者需减少酸性食物摄入，定期检查牙齿敏感情况。

建议先到正规医疗机构进行口腔检查，明确变色类型后选择合适方案，优先考虑非侵入性治疗手段。