牙龈出血牙龈经常出血怎么回事

牙龈经常出血可能与局部口腔卫生不佳、牙周疾病、全身性疾病或药物影响有关。

局部口腔因素：牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，表现为刷牙或咬硬物时出血，伴随牙龈红肿、口臭。需通过洁牙去除菌斑结石，配合含氯己定的漱口液辅助清洁。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易出血且愈合慢；维生素C缺乏（如长期饮食不均衡者）会削弱血管壁弹性，导致自发性出血。此类人群需同步管理基础疾病，补充维生素C。

特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患妊娠性牙龈炎，需加强口腔清洁；儿童乳牙萌出期可能因牙龈刺激少量出血，家长应指导正确刷牙方法，避免过度擦拭。

药物与习惯因素：长期服用抗凝药物（如阿司匹林）或某些降压药可能增加出血风险；频繁使用硬毛牙刷或横向刷牙会损伤牙龈，建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法。

若出血持续超过1周、伴随牙龈萎缩或牙齿松动，应及时至正规医疗机构口腔科或牙周科就诊，排查牙周炎等潜在问题。日常需坚持每日刷牙2次，每次3分钟，定期进行口腔检查。