性交时疼痛要怎么办？

性交时疼痛需先明确原因，常见于阴道干涩、炎症、结构异常或心理因素，建议优先通过非药物干预缓解，必要时就医针对性治疗。

1.阴道干涩或润滑不足：可使用水基润滑剂（选择无香料、无防腐剂产品），避免油性润滑剂与乳胶避孕品混用。前戏充分能减少摩擦阻力。

2.阴道或外生殖器炎症：如细菌性阴道炎、念珠菌感染，需就医确诊后使用对应抗炎药物（如甲硝唑、克霉唑）。治疗期间避免性生活直至症状消失。

3.盆底肌功能障碍或结构异常：可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，先天性或后天性阴道狭窄等需手术矫正。产后女性建议产后42天复查并进行康复训练。

4.心理因素或性技巧问题：建议与伴侣沟通，共同学习性知识，必要时寻求专业心理咨询或性治疗师帮助。首次性行为者需充分了解生理结构，避免过度紧张。

特殊人群提示：青少年需避免过早性行为，家长应关注孩子性教育；更年期女性因雌激素下降易干涩，可在医生指导下短期使用低剂量雌激素软膏；既往有妇科手术史者需提前告知医生，评估性生活可行性。