身上长了一些红疙瘩硬硬的还很痒怎么办

身上长了一些红疙瘩硬硬的还很痒，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏或其他皮肤问题引起的。需先明确诱因，再针对性处理，多数情况下可通过日常护理或药物缓解，若症状持续或加重，应及时就医。

一、蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩多为孤立性红色丘疹，中央可能有针尖大小瘀点。可外用清凉止痒药膏，避免抓挠以防感染，婴幼儿皮肤娇嫩，可优先用炉甘石洗剂。

二、接触性皮炎：接触新衣物、化妆品等后出现，皮疹边界与接触物形状一致。需立即脱离过敏原，口服抗组胺药缓解瘙痒，孕妇、哺乳期女性用药需遵医嘱。

三、湿疹/皮炎：长期反复发作，皮疹呈多形性，伴渗出或结痂。日常需保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗，老年人皮肤干燥，可加强保湿护理。

四、荨麻疹：表现为大小不等风团，24小时内可自行消退不留痕迹。急性发作时需避免剧烈运动，儿童需注意饮食过敏史，避免食用辛辣刺激性食物。

若症状持续超过1周未缓解，或出现发热、呼吸困难等全身症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断并接受规范治疗。