例假完不了怎么办

例假持续超过7天或淋漓不尽，需优先排除疾病因素。若伴随头晕乏力、出血量增多或腹痛，应及时就医。

1.内分泌失调型：青春期或围绝经期女性因激素波动常见，可通过规律作息、减少咖啡因摄入改善。必要时在医生指导下使用孕激素调节周期。

2.器质性病变型：子宫肌瘤、内膜息肉等需B超确诊，小肌瘤可观察，大息肉或肌瘤需手术治疗。避孕环异位也可能导致经期延长，需检查环位。

3.凝血功能异常型：血小板减少或凝血因子缺乏者易出血不止，需血液科排查病因。服用抗凝药者应咨询医生调整用药方案。

4.感染炎症型：盆腔炎、子宫内膜炎需抗生素治疗，性活跃女性建议HPV筛查排除宫颈病变。经期卫生不良是主要诱因，需避免盆浴和性生活。

特殊人群提示：青春期少女若初潮后2年内经期异常，可能为无排卵性功血，优先非药物干预；老年女性需警惕内膜癌风险，建议尽早检查。

实用建议：记录经期周期、出血量及伴随症状，便于医生诊断。日常保持情绪稳定，避免剧烈运动，均衡饮食补充铁剂可预防贫血。