我的月经期老是推迟，请问是什么原因

月经期推迟的原因包括内分泌因素（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、生活方式（长期熬夜、压力大、过度节食）、疾病（慢性疾病、妇科炎症）及药物影响（激素类药物）。

内分泌因素：多囊卵巢综合征患者常伴随雄激素过高、排卵异常，导致月经稀发；甲状腺功能减退会减缓代谢，影响激素平衡，造成周期延长。

生活方式影响：长期熬夜打乱下丘脑-垂体-卵巢轴的节律，抑制雌激素分泌；过度节食使体脂率低于17%，影响雌激素合成，可能引发闭经。

疾病与药物：慢性肝病、糖尿病等慢性病影响激素代谢；长期服用避孕药、抗抑郁药等可能干扰内分泌，导致月经周期紊乱。

特殊人群注意：青春期少女初潮后2年内月经不规律属正常；育龄女性若有性生活需排除妊娠；围绝经期女性因卵巢功能衰退，周期延长至3~6个月一次可能为自然过渡。

建议保持规律作息，均衡饮食，控制体重在正常范围（BMI 18.5~23.9）。若周期持续超过35天或伴随异常出血、腹痛，应及时就医检查激素水平及妇科超声。