嘴巴脱皮

嘴巴脱皮通常由环境干燥、不良习惯或疾病引起，多数情况下通过保湿和调整习惯可缓解，若持续超过2周或伴随疼痛、红肿需就医。

环境干燥因素：秋冬季节或长期处于空调/暖气环境中，唇部水分蒸发快易脱皮。建议室内使用加湿器维持湿度40%~60%，外出戴口罩减少冷风刺激。

不良习惯因素：频繁舔唇、撕皮会破坏唇部屏障。舔唇后水分蒸发更快加重干燥，撕皮易引发唇部出血和感染。应避免刺激行为，用干净棉签蘸温水轻敷唇部软化死皮。

营养缺乏因素：缺乏维生素B2、维生素A或锌可能导致唇部黏膜代谢异常。日常饮食可增加鸡蛋、牛奶、菠菜、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。

疾病因素：过敏性唇炎、口角炎或脱水型唇炎可能引发脱皮。若伴随瘙痒、水疱或出血，需及时就医明确诊断，避免自行用药延误治疗。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用成人唇膏，可用医用凡士林涂抹保护；老年人因代谢减慢，唇部保湿需更频繁，同时排查糖尿病等基础疾病导致的皮肤干燥。