三个多月宝宝感冒鼻塞怎么办

三个多月宝宝感冒鼻塞，优先采用非药物护理，如生理盐水清洁鼻腔、抬高上半身、保持空气湿润等，若症状持续或加重需及时就医。

一、生理盐水清洁鼻腔

使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂，每次每侧鼻孔1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出，每日2-3次，避免损伤鼻黏膜。

二、抬高上半身睡眠

将床垫头部抬高15°-30°，形成轻微斜坡，利用重力缓解鼻腔分泌物倒流，改善夜间呼吸，注意保持头部稳定不偏移。

三、空气湿度与温度调节

保持室内湿度50%-60%，使用冷雾加湿器避免过热蒸汽，每日开窗通风2次，每次15分钟，避免宝宝直接接触冷空气。

四、避免药物干预

6个月以下婴儿禁用成人或儿童减充血剂，不建议自行使用复方感冒药，若鼻塞严重影响吃奶和睡眠，需在儿科医生指导下评估用药风险。

五、特殊情况就医指征

出现持续发热超3天、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、精神萎靡等症状，应立即前往正规医疗机构儿科就诊，排查细菌感染或其他疾病。