每天早上嘴苦是怎么回事啊？

每天早上嘴苦可能与口腔卫生不佳、胃食管反流、肝胆功能异常或药物副作用有关。需结合具体症状和持续时间判断原因，优先排查生活习惯和基础疾病。

口腔问题：夜间唾液分泌减少，细菌滋生，可能导致晨起口苦。建议睡前彻底清洁口腔，使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，晨起后漱口。

胃食管反流：夜间平躺时胃酸反流至食道，刺激口腔产生苦味。肥胖、暴饮暴食或餐后立即入睡人群风险较高。建议睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米，减少高油高糖食物摄入。

肝胆功能异常：慢性肝炎、胆囊炎等可能导致胆汁淤积，引起口苦。长期口苦伴右上腹不适者需警惕，建议及时就医检查肝功能和腹部超声。

药物或饮食影响：某些降压药、抗生素或辛辣食物可能引发口苦。若近期服药或饮食改变，可暂停可疑药物或调整饮食，观察症状是否缓解。

特殊人群需注意：孕妇因激素变化易出现反流性口苦，应少食多餐；老年人消化功能减弱，需更注重饮食规律；糖尿病患者需监测血糖，避免因酮症酸中毒导致口苦。