舌头里面长了好多泡怎么办

舌头里面长了好多泡，通常需先明确原因，多数情况下1-2周可自行缓解，严重时需针对性治疗。

一、复发性阿弗他溃疡：表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，疼痛明显。日常需避免辛辣刺激，局部可使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，严重时可在医生指导下使用糖皮质激素制剂。

二、口腔疱疹：由病毒感染引起，表现为成簇小水疱，伴疼痛、发热。需保持口腔卫生，可使用抗病毒药物（如阿昔洛韦），但需遵医嘱使用，儿童需注意剂量。

三、创伤性黏膜血疱：多因咬伤、烫伤或进食过硬食物导致。一般无需特殊处理，1-2周可自行吸收，若反复出现需排查凝血功能异常。

四、鹅口疮：多见于婴幼儿、长期使用抗生素者，表现为白色凝乳状斑块。需保持口腔清洁，婴幼儿奶瓶等需消毒，可在医生指导下使用抗真菌药物（如制霉菌素）。

特殊人群注意：婴幼儿应避免接触刺激性食物，家长需注意清洁口腔；孕妇若频繁发作溃疡，需及时就医排查免疫相关问题；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因免疫力下降诱发感染。