一直发低烧怎么办

一直发低烧（体温37.3~38℃）可能是感染、自身免疫性疾病或其他潜在问题的信号，需先明确原因。若持续超过3周，或伴随明显不适，应及时就医排查感染源、炎症指标或基础疾病。

感染性低烧：病毒或细菌感染是常见原因，如慢性鼻窦炎、尿路感染等。需观察症状（如咳嗽、尿频），必要时通过血常规、病原体检测明确感染类型，优先非药物干预（休息、补水），感染控制后体温多可恢复。

非感染性低烧：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进或肿瘤等可能引发。若伴随关节痛、体重下降等，需通过血沉、甲状腺功能等检查排查，治疗以控制原发病为主。

特殊人群注意：儿童需警惕疫苗后反应或慢性感染，避免盲目用药；老年人可能因基础病（如糖尿病）或药物副作用导致低烧，需加强血糖监测；孕妇低烧需谨慎用药，优先物理降温并及时联系产科医生。

居家处理：保持充足睡眠，补充维生素C，避免过度劳累。若体温波动但精神良好，可先观察；若出现高热、呼吸困难等，立即就医。