喉咙痛舌头起泡怎么办

喉咙痛舌头起泡通常由病毒感染（如疱疹性咽峡炎）、细菌感染（如链球菌性咽炎）或物理/化学刺激引起，多数情况下1周内可自行缓解。处理需根据病因分类：

一、病毒感染（如单纯疱疹病毒）：表现为成簇小水疱，伴发热、咽痛。建议保持口腔清洁，避免刺激性食物，可使用含漱液缓解疼痛。儿童需注意口腔卫生，避免水疱破溃继发感染。

二、细菌感染（如链球菌性咽炎）：伴随高热、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大。需及时就医，医生可能开具抗生素治疗，用药需遵医嘱，避免自行停药。

三、物理/化学刺激：如咬伤、过热食物烫伤。局部冷敷可减轻肿胀，避免再次刺激。饮食宜温凉流质，避免辛辣、酸性食物。

四、复发性口腔溃疡：舌头起泡可能为复发性阿弗他溃疡，与免疫力、压力相关。补充维生素B族，保持规律作息，减少复发。孕妇、糖尿病患者需更注意口腔护理，避免溃疡加重。

多数情况下无需过度担忧，但若症状持续超过1周未缓解、高热不退或出现呼吸困难，应及时前往医疗机构就诊。