我手上和脚上出现红点

手上和脚上出现红点可能由多种原因引起，如皮肤过敏、蚊虫叮咬、病毒感染等，多数情况下经合理护理后可在数天至一周内缓解，但需警惕特殊疾病如手足口病、过敏性紫癜等。

1.皮肤过敏或刺激：接触新护肤品、洗涤剂或金属饰品可能引发红点，常伴随瘙痒。需立即停止接触可疑物品，用清水冲洗皮肤，避免抓挠。

2.蚊虫叮咬或虫咬皮炎：红点多为孤立性，中心可见叮咬痕迹，伴瘙痒。可外用炉甘石洗剂缓解，婴幼儿需注意避免使用刺激性药物，以防皮肤损伤。

3.病毒感染（如手足口病）：儿童多见，红点常分布于手、足、口腔，可能伴发热。需隔离休息，保持皮肤清洁，避免继发感染，必要时就医对症处理。

4.过敏性紫癜：红点对称分布，压之不褪色，可能伴关节痛或腹痛。需尽快就医排查，避免剧烈活动，暂停可疑食物或药物，由医生评估治疗方案。

若红点持续不消退、数量增多、出现发热或全身症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科或儿科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。