抑郁症是怎样造成的

抑郁症是多因素综合作用的结果，涉及遗传、神经生化失衡、心理社会压力及环境因素，通常发病于青少年至中年阶段，女性患病率略高于男性。

遗传与神经生物学因素：家族史阳性者风险显著升高，大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质功能异常可能参与发病，神经内分泌系统（如HPA轴）过度激活也与抑郁症状相关。

心理社会因素：长期慢性压力（如工作/学业压力、人际关系冲突）、童年创伤经历（如虐待、忽视）、不良生活事件（如丧失亲人、离婚）是重要诱因，认知模式（如负性思维、过度自责）也会加剧症状。

环境与生活方式因素：睡眠障碍、缺乏运动、不良饮食习惯（如高糖高脂摄入）、社交孤立等生活方式改变可能诱发或加重抑郁，季节变化（如秋冬季节）也可能增加发病风险。

特殊人群注意事项：青少年需关注学业压力与社交适应问题，女性孕期/产后激素波动易诱发抑郁，老年人群因躯体疾病、社会角色转变更易出现抑郁症状，需加强心理支持与躯体健康管理。