牙龈突然肿起来

牙龈突然肿起来可能由局部刺激、感染或全身因素引起，通常需观察1-3天，若持续或加重需就医。

局部刺激因素

牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，表现为红肿、触痛；

刷牙用力过猛、牙线使用不当或食物嵌塞也会导致牙龈短期肿胀。

感染性因素

细菌感染（如厌氧菌）引发牙周炎，伴随口臭、出血或溢脓；

病毒感染（如疱疹病毒）或口腔黏膜病损也可能累及牙龈。

全身性因素

糖尿病患者血糖控制不佳时易出现牙龈炎症；

妊娠期女性因激素变化可能出现妊娠期牙龈炎，产后多缓解。

特殊人群注意事项

儿童需避免用牙签，改用牙线或牙间刷清洁牙缝；

老年人若长期服用抗凝药（如华法林），牙龈轻微损伤可能引发出血不止，需提前告知医生。

处理建议

优先通过正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙间清洁工具控制菌斑；

局部冷敷可缓解急性肿胀，若疼痛明显可短期使用非处方止痛药；

持续肿胀超过3天或伴随发热、面部肿胀时，需及时就诊排查牙周脓肿或其他感染。