近3天每天晚上发烧，白天好

近3天每晚发烧、白天缓解，多提示感染性疾病（如病毒或细菌感染）或非感染性炎症（如自身免疫性疾病），需关注感染源及伴随症状。

感染性疾病：病毒感染（如流感、EB病毒）常伴咽痛、咳嗽，细菌感染（如尿路感染）可能有尿频或尿痛。此类情况需就医明确病原体，优先非药物干预（如多喝温水、保证休息），必要时遵医嘱使用抗感染药物。

非感染性炎症：如风湿热、甲状腺炎，常伴关节痛、颈部肿大。此类情况需排查免疫指标，避免剧烈运动，及时就诊风湿免疫科或内分泌科。

特殊人群：婴幼儿（6月龄~3岁）发热易惊厥，需监测体温，避免捂汗；孕妇需警惕感染对胎儿影响，及时就医；老年人可能伴基础疾病，需更密切观察症状变化。

护理建议：发热时可采用物理降温（温水擦浴），体温≥38.5℃时可按需使用退热药物（如对乙酰氨基酚），但避免重复用药。若症状持续超3天或加重（如高热不退、呼吸困难），需尽快到医疗机构就诊，明确诊断后针对性治疗。