感冒，发烧，头疼，怎么办

感冒、发烧、头疼通常由病毒感染引起，多数情况下可在1~2周内自愈。建议优先采用非药物干预措施缓解症状，如症状持续加重或出现高风险表现，应及时就医。

感冒症状处理

普通感冒以对症支持为主，鼻塞流涕可使用生理盐水洗鼻，咳嗽时保持空气湿润。避免盲目使用抗生素，仅在明确细菌感染时遵医嘱用药。

发烧应对策略

体温38.5℃以下优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物；38.5℃以上可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解不适。需注意儿童、孕妇、肝肾功能不全者用药需谨慎，避免重复使用含退热成分的复方药物。

头疼缓解方法

轻度头疼可通过休息、冷敷或热敷额头缓解；剧烈或持续头疼需警惕并发症，如高烧不退、剧烈呕吐时应及时就诊。避免长时间低头或用眼过度，保持充足睡眠。

特殊人群注意事项

婴幼儿（6个月以下）禁用阿司匹林，糖尿病、高血压患者发烧时需密切监测指标，免疫功能低下者感染后易进展为重症，应尽早寻求专业医疗帮助。