发烧后的注意事项

发烧后需关注体温变化、症状管理及特殊人群护理。关键是观察24-48小时内症状变化，优先非药物干预，避免盲目用药，特殊人群需谨慎处理。

1.体温监测与记录

持续监测体温变化，记录最高体温及持续时间，若超过39℃或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状，需及时就医。

2.非药物干预措施

多饮温水补充水分，维持尿量正常；采用温水擦浴或退热贴辅助降温，避免酒精擦浴；保持室内通风，温度控制在24-26℃，穿着宽松衣物。

3.饮食与休息建议

选择清淡易消化食物，如粥、蔬菜汤等，避免油腻辛辣；保证充足睡眠，促进身体恢复。

4.特殊人群注意事项

婴幼儿（3月龄以下）发热需立即就医；孕妇发热建议物理降温并咨询医生；老年人或慢性病患者发热应密切观察基础疾病变化，及时联系医生。

5.药物使用原则

仅在体温过高（≥38.5℃）或严重不适时使用退热药物，优先选择单一成分药物，避免复方制剂叠加使用。