为什么来例假不能做爱？

来例假不能做爱主要是出于卫生安全和健康风险考虑，经期女性宫颈口相对开放，子宫内膜脱落形成创面，此时性行为易增加感染、子宫内膜异位症及经期不适风险。

经期性行为易致感染：经期女性宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，性行为带入的细菌易上行引发阴道炎、宫颈炎或盆腔炎，尤其卫生习惯不佳时风险更高。

增加子宫内膜异位症风险：性行为可能使经血逆流，脱落的子宫内膜细胞种植在盆腔等部位，诱发痛经、盆腔粘连，长期可影响生育。

加重经期不适：性行为刺激可能导致子宫收缩，加重痛经、腰酸等症状，部分女性还可能因情绪紧张或身体不适影响性生活体验。

特殊人群需格外注意：青春期女性生殖系统尚未完全成熟，感染风险更高；有妇科炎症史或经期延长、经量异常者，应避免经期性行为，建议月经结束后2-3天再恢复。

替代方案：经期可通过拥抱、亲吻等亲密行为增进情感，同时注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，减少感染几率。