怀孕后期状况

怀孕后期（孕28周~分娩前）需重点关注胎儿发育、母体生理变化及并发症风险。此阶段常见状况包括胎动异常、水肿、假性宫缩、血压升高、血糖波动等，需通过定期产检、合理管理预防不良结局。

胎动异常：若胎动突然频繁或减少（12小时＜10次），可能提示胎儿缺氧，应立即就医。高龄孕妇、妊娠期高血压或糖尿病患者需增加监测频率。

水肿与不适：下肢水肿常见，可通过抬高下肢、避免久坐改善。若伴随头痛、视物模糊，需警惕子痫前期，及时测量血压并就诊。

假性宫缩：孕晚期偶发宫缩属正常，若1小时内＞4次或伴随见红、破水，需立即入院。有早产史者需更密切观察。

血糖与血压管理：妊娠期糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；高血压孕妇需低盐饮食，避免劳累，必要时遵医嘱用药。

分娩准备：提前学习呼吸法和分娩技巧，准备待产包。若出现规律宫缩（间隔5~10分钟）、见红或胎动减少，及时前往正规医疗机构。