孕期最后一周

孕期最后一周（孕37~40周）是胎儿发育成熟、母体准备分娩的关键阶段。需重点关注胎儿成熟度、分娩征兆及母体健康监测。

胎儿发育与成熟：胎儿体重通常达2.5~4kg，肺部、消化系统等器官趋于成熟，胎动可能因空间减少而稍减弱，需通过超声评估羊水量及胎盘成熟度。

分娩征兆与应对：若出现规律宫缩（间隔5~10分钟，持续30秒以上）、见红（少量血性分泌物）或破水（阴道流液），需立即就医。若无明显征兆，可适当活动（如散步）促进宫颈成熟，但避免剧烈运动。

母体健康监测：每日记录胎动次数，若12小时内少于10次需警惕；注意血压、血糖变化，控制体重增长，避免过度进食或脱水；保持外阴清洁，准备分娩用品，提前联系医疗机构。

特殊情况提示：有妊娠期高血压、糖尿病等并发症的孕妇，需增加产检频率，严格遵循医嘱，必要时提前入院观察；高龄孕妇或胎位异常者，需提前与医生沟通分娩方式选择。