我女朋友没来例假也没怀孕怎么办

女朋友月经推迟且未怀孕，可能是内分泌失调、压力过大、生活习惯改变等因素导致。若月经推迟超过7天，建议及时就医检查激素水平和子宫情况。

内分泌失调：长期熬夜、情绪波动大等会影响激素分泌。可在医生指导下使用短效避孕药调节周期，但需排除禁忌证。青少年及哺乳期女性慎用激素类药物。

生活方式影响：过度减重或剧烈运动可能导致月经异常。建议恢复均衡饮食和适度运动，避免过度节食。压力大的女性可通过冥想、深呼吸缓解。

子宫疾病：如多囊卵巢综合征（PCOS）会导致月经稀发。需通过超声检查和激素六项确诊，常用药物如二甲双胍改善胰岛素抵抗，但需遵医嘱使用。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年月经不规律属正常，无需过度焦虑。有流产史或妇科手术史者需更谨慎，及时排查宫腔粘连等问题。

建议先调整生活方式，若持续2-3个月月经异常，应到正规医院妇科就诊，明确病因后再针对性治疗。