感冒，鼻子不通，有点发烧，怎么办

感冒伴随鼻塞、发烧时，多数为病毒性感染，通常3~7天可自行缓解。建议优先非药物干预，如充分休息、补充水分、保持室内湿润，体温超过38.5℃时可按需使用退热药物，鼻塞可通过生理盐水洗鼻缓解。

发烧处理：体温38.5℃以下以物理降温为主，如温水擦浴、减少衣物；超过38.5℃可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，需注意儿童按年龄严格控制剂量，避免空腹服用。

鼻塞缓解：生理盐水鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，避免用力擤鼻；婴幼儿可用生理盐水滴鼻剂，每次1滴，软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出。

特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，发烧时需密切观察精神状态，持续超过3天或伴随抽搐、呼吸困难应及时就医；孕妇、老年人及慢性病患者建议在医生指导下用药，避免自行使用复方感冒药。

预防建议：勤洗手、避免接触感染者，保持规律作息增强免疫力。如症状加重或持续不缓解，应及时前往医疗机构排查其他病因。