近期宫缩频繁，怎么办

近期宫缩频繁需根据孕周及症状区分处理：孕28周前出现需警惕流产风险，应立即就医；孕28-36周间若宫缩10分钟内≥2次且伴疼痛，需联系产科；孕37周后规律宫缩可能临产，可准备入院。

孕28周前频繁宫缩：立即停止活动卧床休息，避免刺激子宫收缩，若持续1小时以上或伴出血、破水，需紧急就医检查宫颈长度及胎儿状态。

孕28-36周间宫缩：记录宫缩频率与持续时间，左侧卧位减轻子宫压迫，避免弯腰、提重物等增加腹压动作，若宫缩逐渐规律且强度增加，需及时就诊评估保胎可能。

孕37周后规律宫缩：若宫缩间隔逐渐缩短至5-10分钟一次，伴宫颈黏液栓排出或见红，可提前准备待产物品，保持规律呼吸，若破水或宫缩剧烈需立即前往医院。

特殊人群提示：有早产史、多胎妊娠或前置胎盘者，出现宫缩需更早干预；高龄孕妇及有高血压、糖尿病者，需密切监测胎心及宫缩变化，避免自行用药。