马上剖腹产了请问如何产后护理

产后护理需分阶段关注伤口愈合、身体恢复及心理调适。术后1-2天以休息为主，避免剧烈活动；3-7天重点护理伤口，保持清洁干燥；7天后逐步增加轻度活动，促进恶露排出。

伤口护理

剖腹产伤口需保持清洁干燥，遵医嘱定期消毒换药，观察是否有红肿渗液。若伤口出现异常分泌物或裂开，应及时就医。

身体恢复

术后尽早下床轻微活动，预防肠粘连及血栓形成。饮食上增加蛋白质摄入，避免辛辣刺激食物，适量补充水分促进排便。

恶露管理

产后恶露持续约4-6周，需勤换卫生用品，保持外阴清洁。若恶露量突然增多或伴有异味，应警惕感染风险。

心理调适

家人应给予情感支持，避免过度劳累。可尝试产后瑜伽等轻度运动，缓解焦虑情绪。若情绪持续低落，建议寻求专业心理帮助。

特殊注意事项

高龄产妇或有基础疾病者，需加强血压、血糖监测。产后42天复查时，应主动告知医生手术情况及恢复状态。