嘴里头烂了

"嘴里头烂了"通常指口腔溃疡或口腔黏膜损伤，一般1~2周可自愈，但若频繁发作或持续超过两周，需警惕其他疾病。

创伤性溃疡：多因咬伤、刷牙损伤或尖锐食物划伤，表现为单个浅表溃疡，疼痛明显。建议进食温软食物，避免刺激，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，与免疫、遗传、压力有关，溃疡小而多，伴灼痛。需保持口腔卫生，避免辛辣，补充维生素B族，严重时可短期使用免疫调节剂。

感染性溃疡：如疱疹性口炎或真菌感染，溃疡周围红肿，伴发热、水疱。需就医明确病原体，疱疹性口炎可用抗病毒药物，真菌感染需抗真菌治疗。

特殊人群注意：儿童应避免含尖锐玩具，防止咬伤；老年人糖尿病患者需严格控制血糖，促进愈合；孕妇需均衡营养，减少溃疡诱发因素。

就医提示：若溃疡超过两周未愈、面积扩大或伴随发热、皮疹，应及时就诊排查其他疾病。