咳嗽按哪个穴位

咳嗽可按合谷穴（手背虎口处）、列缺穴（前臂桡侧）、天突穴（胸骨上窝）、膻中穴（两乳头连线中点）、肺俞穴（背部第三胸椎旁开1.5寸）等穴位缓解。

风热咳嗽：可按压合谷穴（1-2分钟，酸胀感为宜），配合列缺穴（拇指向上推按），疏风清热；天突穴（轻柔按压）缓解咽喉痒咳。

风寒咳嗽：按压列缺穴（向上推按至酸麻），肺俞穴（双手掌搓热后按压），温肺散寒；膻中穴（顺时针揉按）宽胸理气。

痰湿咳嗽：重点按揉膻中穴（顺时针揉1分钟），配合中府穴（胸前外侧），化痰止咳；足三里（外膝下3寸）健脾化湿。

特殊人群：儿童需家长协助，力度轻柔（以穴位酸胀但不疼痛为宜）；孕妇忌按合谷穴（避免刺激子宫）；高血压患者按列缺穴时避免过度用力。

注意事项：穴位按摩仅适用于非感染性咳嗽（如感冒后轻微咳嗽），若咳嗽持续超过1周、伴发热/胸痛/痰中带血，需及时就医。