抑郁症的三大主要症状是什么

抑郁症的三大主要症状是情绪低落（持续两周以上）、兴趣减退（对日常活动失去愉悦感）、精力下降（易疲劳且难以恢复）。

情绪低落：表现为持续两周以上的悲伤、沮丧或空虚感，早晨加重，可能伴随哭泣或表情麻木。青少年可能出现易怒、叛逆行为，老年患者可能以躯体不适（如头痛、失眠）为主诉。

兴趣减退：对曾经喜爱的活动（如运动、社交、爱好）失去兴趣，即使勉强参与也无法获得满足感。部分患者会回避社交场合，甚至拒绝基本生活照料。

精力下降：常感到极度疲劳，即使短暂休息也无法恢复，日常活动（如穿衣、洗漱）变得困难。患者可能出现睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（暴食或厌食），体重随之波动。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性出现抑郁症状时，需警惕产后抑郁风险，应及时寻求专业心理支持；老年患者因躯体疾病或孤独感易诱发抑郁，家属需加强陪伴与情绪疏导。