咳嗽好长时间了，怎么办

咳嗽持续超过3周需警惕，应优先排查病因。若伴随发热、呼吸困难等，及时就医；若仅干咳，可尝试蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解。

感染后咳嗽：病毒感染后持续2-3周，以干咳为主，可使用抗组胺药（如氯雷他定）或吸入糖皮质激素（需医生指导）。避免接触烟雾、冷空气。

过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨后发作，需避免过敏原，使用抗组胺药或白三烯调节剂。儿童需家长观察诱发因素，如宠物、毛绒玩具。

胃食管反流性咳嗽：夜间或空腹时加重，伴反酸、烧心。睡前2小时禁食，抬高床头15-20°，必要时用抑酸药。肥胖者需控制体重。

慢性支气管炎/哮喘：长期吸烟或空气污染暴露者，需吸入支气管扩张剂或糖皮质激素。戒烟是关键，雾霾天减少户外活动。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿（<1岁）禁用镇咳药，优先非药物干预。老年人需监测心功能，避免脱水。